Pijn is de meest voorkomende, en tegelijk minst begrepen klacht. Mensen met chronische pijn worden lang niet altijd serieus genomen en krijgen vaak verkeerde of schadelijke behandelingen. Onze geneeskunde biedt vooral behandelingen met pillen, injecties of operaties. De resultaten bij chronische pijn zijn echter zeer teleurstellend. Nieuwe inzichten laten zien dat ons pijnsysteem flexibel is: het kan ‘op scherp’ staan wanneer dat nodig is (bijv. tijdens een genezingsproces), maar kan ook afgeremd worden (bijv. in overlevingssituaties of bij concurrerende prikkels). Dit nieuwe gedachtegoed opent een veel breder repertoire van manieren om pijn aan te pakken. Een rode draad in het boekje is de overtuiging dat iemand met chronische pijn zo veel en zo lang mogelijk zelf de regie moet houden.
In deze video behandelt neurowetenschapper Ben van Cranenburgh de vraag: Kan chronische pijn overgaan?
Tot op zekere hoogte: ja. Het is echter niet eenvoudig en hangt van vele factoren af. Ten eerste zijn er verschillende soorten “chronische pijn”. Zo zijn lage rugpijn en hoofdpijn meestal gemakkelijker te beïnvloeden dan dystrofiepijn (CRPS) of fantoompijn. Motivatie, inzicht, geduld en doorzettingsvermogen zijn belangrijk. Het vasthouden aan het idee dat er een lichamelijke afwijking bestaat (bijv. hernia) is vaak een dood spoor. Negatief denken kan de pijn in standhouden. Houd zoveel mogelijk zelf de regie, al of niet ondersteund door een partner of goede behandelaar.
Website: 
